Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - For lite kalorier? Eller har det noe å si?

CoStar · 05-01-12, 13:20

Har skrevet opp dagens kost på diett.no. Endte opp med dette:

Fett: 130g
Protein: 80g
Karbohydrater: 11g
Kcal: 1540

Det er jo ganske lite kalorier. Har det noe å si hvis man er i ketose? Jeg veier nå 72,5 kg, er 165 høy. Er ganske aktiv hver dag (har små barn, og tre hester..)

05-01-12, 13:20	#1
CoStar Juniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 21	For lite kalorier? Eller har det noe å si? Har skrevet opp dagens kost på diett.no. Endte opp med dette: Fett: 130g Protein: 80g Karbohydrater: 11g Kcal: 1540 Det er jo ganske lite kalorier. Har det noe å si hvis man er i ketose? Jeg veier nå 72,5 kg, er 165 høy. Er ganske aktiv hver dag (har små barn, og tre hester..) __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF