|
Sv: For lite kalorier? Eller har det noe å si?
Hovedregelen er at du skal spise til du er passe mett og stoppe da - ikke sulte, ikke overspise.
Om det viser seg at dette ikke virker (etter en prøveperiode på en måneds tid for at kroppen skal stole på at dette er "en ordning som blir fast") så kan man ta det opp til vurdering igjen.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|