|
Dårlig ytelse
Med et ketolyse-nyttårsforsett satt ut i livet på mandag gikk jeg i dag for første gang innom treningssenteret mitt nesten uten karboer innabords. Og ytelsen var merkbart dårligere. På tredemølla var pulsen høyere på samme hastighet som før kuren begynte, og jeg klarte færre repetisjoner med vektene.
Så spørsmålet mitt er om dette bare er forbigående eller noe jeg må regne med. Noen som har vært borti det samme problemet? |