[sistegang]

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Du har min sympati der. Eg har eit kne som er litt trøblete iblant også. Kjenner på styrketrening at eg kan ikkje legge på så mykje som eg vil, er redd for at det skal svikte. Og så irriterer det meg litt da, for det er jo nesten ingen utfordring for musklane med den øvinga, men skal eg legge på slik at det blir tungt, ja da kjem eg godt over det eg vågar for kneet sin del


Og HEIA flosshatt Velkommen inn!

Jeg sliter veldig med knea, er bare et spørsmål om tid her før jeg må bytte ledda i begge knea. Det som har hjulpet meg veldig mye har vært trening med slynger. Jeg har virkelig fått styrka muskulaturen rundt ledda, så smertene er veldig mye mindre. Og da er operasjonen dytta lengre fram i tid.