Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - 4-5 middager?

langaard · 05-01-12, 23:38

Opprinnelig lagt inn av middag666, her.

Jeg ELSKER varm mat og middager så jeg lurer på om det er mulig å spise noenlunde slik som dette med 4-5 middager. Istedet for mellommåltider som jeg ikke liker.

Frokost - 2 egg og 6 skiver bacon (ingen brød)

2 måltider på jobben - Kyllingfilet eller kotelletter som man har laget dagen før i en boks, eventuelt begge deler.

Før trening - ????????? vet ikke helt

Etter trening f.eks biff med brokkoli gratengs greier ( sånn fryst ferdig greier)

Det blir 6 måltider - Går det ann å nesten bare leve på kjøtt så lenge man får i seg nok fett ( eks kyllingvinger, Bacon, egg ) ?

Pluss drikke masse vann hele dagen seff

Sliter med å hive i seg advokado og grønnsaker for jeg er ikke så glad i sånt så vet ikke helt hva jeg liksom skal bruke som mellommåltid

Du burde lese Skaldemann sin bok, GI-NULL

05-01-12, 23:38	#2
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: 4-5 middager? Opprinnelig lagt inn av middag666, her. Jeg ELSKER varm mat og middager så jeg lurer på om det er mulig å spise noenlunde slik som dette med 4-5 middager. Istedet for mellommåltider som jeg ikke liker. Frokost - 2 egg og 6 skiver bacon (ingen brød) 2 måltider på jobben - Kyllingfilet eller kotelletter som man har laget dagen før i en boks, eventuelt begge deler. Før trening - ????????? vet ikke helt Etter trening f.eks biff med brokkoli gratengs greier ( sånn fryst ferdig greier) Det blir 6 måltider - Går det ann å nesten bare leve på kjøtt så lenge man får i seg nok fett ( eks kyllingvinger, Bacon, egg ) ? Pluss drikke masse vann hele dagen seff Sliter med å hive i seg advokado og grønnsaker for jeg er ikke så glad i sånt så vet ikke helt hva jeg liksom skal bruke som mellommåltid Du burde lese Skaldemann sin bok, GI-NULL
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Sv: 4-5 middager?