[Chunkymonkey]

Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.

Hexeberg sier "ekstreme tiltak for ekstreme tilfeller", så i følge henne trenger du ikke nødvendigvis å være så streng på kh når du "bare" skal ned 13 kg. Men det er selvfølgelig veldig opp til deg Det viktigste er at du finner en balanse som passer for deg, og som du kan leve på resten av livet Lykke til! Jeg heier på deg!

Nei, det hadde nok hjulpet å bare kutte ut produkter med veldig mye karbo, som pasta, brød eller ris. Da hadde det sikkert tatt litt tid.
Men jeg vil ned igjen litt raskere, ikke superfort, men litt raskt. Hehe
Jeg gikk opp så masse på liten tid, så derfor prøver jeg å gjøre noe med det raskest mulig

Ja, må nok finne ut hva som passer best for meg
Tusen takk for det og i like måte !!