|
Sv: Noen med erfaring på å gå fra ketogent til lavkalori?
Det skal vel strengt tatt ikke være nødvendig å gå ned på fettet før du passerer 72 g kh.
Enig med Nellie jeg. Øk litt på karber og gå heller ut av ketose. Hvis du begynner på lavkalori, er jeg redd du blir veldig sulten, så bortskjemte vi er på lavkarbo med både mye, god og fet mat.
__________________
Den som venter på no' godt..... 
|