|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Jeg har ikke planer om å gå tilbake til all brødmaten og i grunnen savner jeg ikke brød. Men et typisk norsk kosthold inneholder gjerne 2 skiver hver til frokost, lunsj og kvelds, i tillegg til middag.
En liten utskeielse på nyttårsaften viste seg med luft i magen og generell uvelhet, men summa summarum gikk jeg ned i vekt i juleuka.
For meg er lavkarbo nå en livsstil og jeg føler jeg for første gang har kontroll, men jeg lurer på hva det er som gjør at folk går så mye opp i vekt igjen. Jeg vet jo at 90-95% av slankerne ender opp like stor eller større etter et slankeprosjet og jeg vet at det er livsstilendring som skal til. Likevel er det skummelt siden vi på en måte har oddsen mot oss i denne prosessen. |