Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Men nå lever jo ikke du ketogent. Det er som regel i ketose du får de eksepsjonelle resultatene på lavkarbo. For det er førsst daa kroppen går fra karboforbrenning til kun å brenne fett.

Åh pokker, det holder altså ikke spise lavkarbo for å få resultater, men man må altså leve ketogent for å få de syke trenings/ytelsesresultatene?

Så du mener jeg må over på ketogent kosthold og livsstil for å prestere maks i Oslo Maraton i september fremfor å spise tradisjonelt for en supermosjonist?