[-Cilia-]

Jeg har nettopp kommet hjem fra årets første trening, og det var deilig! Jeg har ikke trent ordentlig på lavkarbo før, og jeg var veldig spent før treninga da jeg bare har spist ordentlig lavkarbo den siste uka (har egentlig hatt pause siden sommeren...). Jeg gikk ikke tom! Jeg er ikke i god form, men jeg merker helt tydelig at jeg klarte å holde på lengre på høyere intensitet nå enn før jul. Kanskje det er det at jeg er et vannkilo lettere (har ikke veid), eller kanskje jeg bare har funnet rett kosthold for kroppen min. Deilig er det uansett! Hodet mitt fungerer også kjempebra, det bruker å streike i ketose. Mitt nivå ligger tydeligvis rundt 70g pr dag. Gleder meg til enda en trening i morgen, og til å se hvor stiv jeg blir etterpå....