|
Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Om man går ned i vekt uten å trene styrke samtidig vil en del være muskler, ja. Muskler som ikke brukes (og det er masse muskler i bruk for å flytte en tung kropp, disse blir det mindre behov for når kroppen blir lettere) forsvinner.
Ja, jeg vet det av egen erfaring. Ta en sekk på ryggen, putt den full med fulle halvannenlitere til du når din gamle vekt og ta en trapp... Man kjenner raskt at det mangler noe. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|