Tråd: Havregrøt
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-02-04, 10:00   #7
Skorpia
Seniormedlem
 
Skorpia sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 65
Innlegg: 1.424
Skorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt avSkorpia har veldig mye å være stolt av

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Her var det mange gode forslag, tusen takk. Da forstår jeg det slik at en porsjon havregrøt kokt på vann eller fløte ikke påvirker ketosen nevneverdig. Mener å ha lest at havregryn har litt høy GI.

Gammeldagse(store havregryn) er faktisk en matvare Atkins sier du kan spise hver dag.
Se side 45 i Atkins for livet.

Men når du skal ned i vekt må du jo helt klart tenke på inntaket av karbohydrater. Og du må jo selvfølgelig ikke bruke sukker på

Skorpia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste Svar med sitat