Sv: South Beachere?
Det vill jeg gjort var jeg deg. Jeg syns det er en diett som er mye enklere og implementere i hverdagen.
Også liker jeg at jeg slipper og gi opp kikertene og bønnene.. syns det er helt utrolig godt i salater, supper og gryter.
Dagen min i dag var planlagt slik:
Frokost: 2 speilegg, 5 stekte spekeskinker
Lunch: Salat m enten kylling eller reker
Mellom: 2 babybell, 2 skiver hamburgerygg
Middag: Var ikke bestemt, noe med kjøttdeig
Ente slik pga litt annerledes dag på jobb plutselig:
Frokost: 2 babybell, 2 skiver hamburgerygg
Lunch: salat m kylling og eggerøre
Middag: Meksikansk gryte
Meksikansk gryte:
2 pakker gilde go og mager kjøttdeig
2 løk hakket
5 fedd hvitløk hakket
1 grønn paprika hakket
1 boks kikerter
2 glass santa maria hot tacosaus uten sukker¨
1 boks crusha tomater
Krydder:
Hot chilli grillkrydder
mexicansk hot chilli
pepper
Stek kjøttdeigen og bruk løk, hvitløk og paprika.... bland dette sammen med resten.
Lett og godt.
|