Sv: Mister man muskulatur på lavkarbo?
Vekta er bare et tall ja, men et veldig greit mål å forholde seg til. Jeg har prøvd meg med målbånd før, men det går bare i surr for meg. Så da holder jeg meg heller til vekta, så får det våge seg om den står stille noen uker mens kroppen venner seg til treningen. Jeg er overbevist om at jeg uansett har godt av å trene meg opp litt...
|