Sv: Kan noen hjelpe meg??!
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Det mangler litt vital informasjon her Alder, kjønn, høyde og nåværende vekt?
Hvordan har kostholdet ditt vært fram til du la om til lavkarbo?
Med ketogent som ønske anbefaler jeg enten at du kjøper boka til Torkild "slank med ketolyse" eller den siste atkins-boka for hjelp, veiledning og støtte 
29, mann, 179 cm og 99 kg...
kostholde har vært spis det du har lyst på før jeg gikk over på ketolyse... 
|