|
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
Hallo alle sammen her inne, beklager jeg har ikke vært på forumet på en stund, men driver fortsatt med lavkarb's og treninge, men mye reising med jobben, ( Hellas, Tyskland etc) har satt meg litt tilbake , både karbs og treningsmessig. Var veldig flink i jula trente masse, men har nå hatt stopp i treningen pga forkjølelse, skal starte opp til mandag igjen hååååper jeg.
Vektmessig har det vært litt opp, men startet med LK på nyåret, og er nå i full gang med det.
Må si jeg er meget imponert over Knut, må jo være et unikum, men lykke til med stabiliseringen.
her er de tørre fakta
03.10-----104.5--- Startvekt
10.10-----102.5--- -2.0kg---
18.10-----101.6--- -0.9kg---
25.10-----102.2--- +0.6kg---
01.11-----101.3--- -0.9kg ---
08.11-----100.3--- -1,0 kg---
15.11------99.8--- -0.5 kg---
10.01.12 --100.1-- +0,3 kg---
Ha en riktig god helg alle sammen, og lykke til videre |