|
Går litt tom
Noen som har noe innspill her.
Jeg går på lavkarbo og har lagt meg på 20-40g, men rett før jul så var jeg i ketose. Hadde vel egentlig tenkt å gå i ketose nå også men trives med mer.
Men da over til poenget. Jeg har gått hjemme i permisjon nesten et år. Nå har jeg begynt å jobbe igjen 40 % som består av intens vasking hver kveld til ca kl tolv om kvelden. Så siste uka har jeg vært helt tom. Og en matlyst som ikke ligner grisen. Hva er best å spise før jeg reiser på jobb? Jada jeg spiser fett men hva annet kan jeg spise for å ikke gå så tom. Jeg spiser middag i fire tida. Men akkurat som jeg trenger noe kraftigere til kvelds nå enn noen egg, omelett eller lignende.... eller er det bare jeg som trenger en stund å tilpasse meg? |