|
Sv: For lite fett? Evt. noe jeg gjør helt feil?
Dersom de to måltidene du beskrev ovenfor er ditt inntak for hele dagen så blir jeg lettere sjokkert. Her snakker vi ca. 200 kcal/måltid, dvs. ca. 400 kcal for en helt dag!!! Basert på din størrelse så ville jeg sagt at du ihvertfall bør spise det dobbelte, dvs. minimum 8-900 kcal. |