[Livsglede]

Du skal spise deg passe mett og ikke være sulten. Krever litt trening å kjenne etter når en er mett og når en er sulten, men det kommer seg etterhvert. Du kan godt spise 2 kylllingfileter, men husk grønnsakene og da blir 2 fileter for mye mat. Men det kommer ann på om du er mann eller dame, trener mye eller lite alt spiller inn her. Så prøv deg litt frem og sjekk litt på forumet her eller noen av lavkarbo bloggene for å få tips om mat og dagsmenyer. Ønsker deg lykke til og håper at du finner masse råd og tips som du kan bruke.