[silia]

11.okt: 99,7kg
18.0kt: 97,7kg -2 kg
25.okt: 96,6kg -1,1kg
1.nov: 95,4kg -1,2kg
8.nov: 94,5kg -0,9kg
15.nov: 94,2kg -0,3kg
22.nov: 93,9kg -0,3kg
29.nov: 91,8kg -2,1kg
5.des: 91,2kg -0,6kg
12.des: 90,5kg -0,7kg
19.des: 89,9 -0,6kg
2.jan: 88.8kg -1,1kg
9.jan: 88,6kg - 0,2kg
17.jan: 88,1 - 0,5kg

Det går saktere nå, men det går nedover iallefall. Spiser godt, og koser meg med en knekk mørk sjokolade i ny og ne + en klementin innimellom. Ikke så streng på karbene som jeg har vært, men er fremdeles i ketose tror jeg. Kjenner at jeg ikke stresser noenting på tempo lenger, min vektreduksjon kommer som den kommer, mens jeg har et godt kosthold som passer meg og gir meg energi. Ønsker meg mer aktivitet her inne, hvor er dere alle sammen??? Gir meg selv og andre et klapp på skuldra og går inn i uka meg god lavkarbomoral...