Opprinnelig lagt inn av fridr, her.

Et spørsmål til dere som spiser lavkarbo og ikke har stor overvekt:

Synes dere at dere har lettere for å gå ned i vekt/stramme opp når dere trener fast (og spiser lavkarbo) enn når dere ikke trener?

Det kan hende dette er et teit spm, men jeg lurer nå

Ja, definitivt i mitt tilfelle. En annen fordel med det å trene FAST er jo at man blir i bedre form samt alle de andre gode helsemessige årsakene til at man bør trene regelmessig