|
Sv: Hvor stort utbytte av gruppetimer?
Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.
Selvsagt er dette fullverdig trening!
Dog avhenger det, som all annen trening, at du presser deg selv. Og det kan jo musikk og instruktør legge til rette for.
Selv hater jeg gruppetimer, men det har mer med at jeg har koordinasjon som en full sjømann etter en tur i vaskemaskinens sentrifugeprogram...
Jeg og, og det irriterer meg, så jeg skal holde på med aerobic til jeg faktisk får det til. Jeg nekter å gi meg  |