|
Trenger litt råd
Hei jeg har gått på lavkarbo siden 15 september og gått ned ca 15 kg. Koste meg litt i julen, men ikke mye. Men siden det så har vekten stagnert virker det som. Lever på under 20 karbs for dagen og drikker mye vann så bare lurte på om det er straffen for julekosen som gjør at det har stagnert litt? Koste meg ikke noe voldsomt da, bare litt mer enn vanlig.
Bare lurte på om det er normal at det kan stoppe litt opp innimellom.
Har gått ned fra 102 til 87 kg så er rimelig fornøyd men vil gjerne ned ca 12 kg til. Men er veldig takknemlig for litt tips for veien videre :-) |