[Carisma]

Dersom du kutter både på karbene og fettet og i tillegg er undervektig vil du mest sannsynlig bli veldig, veldig syk! Kroppen har da ingen annen plass å hente energi fra enn fra musklene (husk at f.eks hjertet er en muskel, du vil ikke at kroppen skal tære på det! Det er en vanlig dødsårsak for anorektikere... )
I ketose skal kroppen klare å lage den glukosen hjernen trenger for å fungere fra fettlagrene. Om du ikke har fettlagre og heller ikke tilfører fett, hvor skal den ta det fra? Mao vil ikke hjernen kunne fungere uten hverken fett eller karbohydrater.
Fett er ikke farlig så lenge du ikke spiser mye karbohydrater ved siden av. Det er karbene som trigger fettlagring i kroppen.