Ketose, thaimat uten ris?
Fyllesyk og kroppen skriker etter thaimat. Jeg lurer på om noen vet om det er veldig mye karber i thaimat på restaurant dersom man bestiller det uten ris? Det er jo stort sett kylling, tomat og peanøtter i den retter jeg pleier å bestille. Jeg er villig til å offre ganske mye av dagens andel karber, så tror noen at det for eksempel er mindre enn 20g karbo i et slikt måltid? |