[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

. Det er dette som er det aller største problemet med saltimer. De gjør akkurat det samme hver eneste gang med lite variasjon.

Mulig det er tilfelle for dårlige saltimer. Gode trenere kjører ikke samme program mer enn maks seks uker før de endrer eller legger til.
Forøvrig får man jo variasjon om man kjører 2-4 forskjellige timer pr uke.

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

Merket jo det etter pilatestimen som fant en hittil ukjent muskel i magen? Mon tro om man burde rapportert inn slikt til myndighetene?

da hadde det blitt en lang rapport etter min første kickpuls time!