Vis enkelt innlegg
Gammel 21-01-12, 13:19   #11
-Cilia-
Medlem
 
-Cilia- sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Like utenfor
Alder: 36
Innlegg: 201
-Cilia- er ny på veien

Sv: Hvor stort utbytte av gruppetimer?

Jeg er veldig glad i saltimer, og instruktørene på det lokale senteret er veldig flinke til å variere. Jeg liker intervalltimer med 4x4 på step, da er jeg helt utslitt etterpå. Jeg klarer ikke å presse meg selv så mye med egentrening, så for min del tror jeg saltimer gir et veldig bra utbytte. Det blir ihvertfall ikke mye lek og tull...

-Cilia- er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo hovedsaklig uten meieriprodukter. Svar med sitat