|
Ut og inn av ketose - mindre effektiv vektnedgang?
Ja, lurer rett og slett på om det blir vanskeligere å gå ned i vekt hvis man tidligere har gått ut og inn av ketose veldig mye? Det var en tid tilbake hvor jeg gjorde nettopp dette.. Nå har jeg vært streng siden nyttår og bare spist helt rent, likevel har jeg ikke tatt av mer enn et par kg i vannvekt og ikke et gram mer.. |