[Picea]

Jeg sliter med fettinntaket jeg vet det.. Jeg bare orker ikke så mye av det, og føler jeg får nok gjennom all steking og woking. Samt at jeg gjerne har creme fraiche eller fløte der det passer.Lavkarbobrødet begynte jeg med forrige uke, fordi jeg sliter med å spise godt med frokost når jeg står opp (passer ikke å fixe megafrokost med bacon egg, etc når man har småbabyer).. så da tenkte jeg at det var bedre å få igang forbrenning med en gang på lavkarbobrød, enn å gå 3 timer uten mat. Har jo gått på ketolyse tildligere og tok av nesten 20 kg da, så har en idé om hva jeg kan spise og ikke spise. Da begynte jeg også på ca. 84 og kom ned under 70 kg. Saltinntaket har jeg faktisk ikke tenkt på, men det skal jeg se på, Takk! Bruker målebånd flittig. Ikke mye endring, men noe.