Sv: Stillestående på tredje uka. Sitte fast i ketose?
Opprinnelig lagt inn av Picea, her.
Går faktisk en del olje i supper! Og aubergine spiser jeg gjerne på kvelden! Og som du sier, det suger hvertfall fett! Spiser fiskeretter 2-3 ganger i uka, én av dem er gjerne suppe. Kjøtt de andre. Da ligger jeg unna yoghurten, og brødet ( ). Noen tips til hvordan man egentlig regner ut karbo på supper(hjemmelagde)? Alle ingredienser blir jo til noe, men vanskelig å vite helt hva?
Ingrediensene skal veies i rå tilstand.
Og når den er ferdig, veier du enten hele kjelen ( som du har veid før du begynte tom) eller måler opp antall liter.
Så deler du karbene på vekta eller mengden. 
|