[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Iseliin90, her.

Ei på et annet forum, var visst noe om at det ikke er lurt og ta når man ikke spiser noe med sukker i. For man kan bli veldig dårlig i magen. Jeg selv klaga på at jeg blir så dårlig av dem og ikke kunne ta de når jeg skulle ut rett etter og ha spist. For ble heller sånn at jeg gikk til og fra do i en time eller to
Nå ble jeg litt usikker her da, så det er ikke noe problem og ta det da lell om det er en sukkerfri diett da?

Og jeg kommer nok til og trene det jeg klarer samtidig som ketolyse. Men, jeg sliter med angst i samme slengen, så ikke noe mulighet for trene på et treningstudio. Går ofte turer og har prøvd litt hjemmetrening, men har ikke apparater + ryggproblemer så har måttet blitt slike ting som zumba,pilates osv..

Bivirkninger får man uansett ved oppstart på metformin, i varierende grad fra individ til individ, men jeg kjenner til folk som spiser brødmat, og overhodet ikke lavkarbo, og går på metformin som har slitt like mye med overgangen som jeg gjorde. Men det går jo over, og er du tilvent allerede tviler jeg på at du har noe å bekymre deg for. Med det sagt er det helt vanlig å ha overgangsplager når man legger om til et karbohydratfattig kosthold, hvor man kan føle seg dårlig i en uke eller tre mens kroppen venner seg til det nye kostholdet.
Jeg tar ALLTID metforminen min midt i måltidet, da går det helt fint!