Opprinnelig lagt inn av HP Hmm... Målet er ikke å forbrenne glykogen da... Når en allerede er etablert i en lavkarbo livsstil, så forbrenner en jo fett i det en står opp om morgenen... Ser for meg å ha en økt på 45 minutter fra jeg forlater hjemmets lune tilværelse, til jeg er tilbake - frisk, opplagt og klar til å ta fatt på dagen med et stort smil! Noen kroppsbyggings, fitness eller elite ambisjoner har jeg ikke....
Opprinnelig lagt inn av HP
Hmm... Målet er ikke å forbrenne glykogen da... Når en allerede er etablert i en lavkarbo livsstil, så forbrenner en jo fett i det en står opp om morgenen... Ser for meg å ha en økt på 45 minutter fra jeg forlater hjemmets lune tilværelse, til jeg er tilbake - frisk, opplagt og klar til å ta fatt på dagen med et stort smil! Noen kroppsbyggings, fitness eller elite ambisjoner har jeg ikke....
Men vil du miste muskelmasse heller enn fett?