|
Normalvektig og raser ned i vekt!
Hei!
Jeg er helt ny på lavkarbo, jeg har lest mye om denne livsstilen og tenkte at jeg skulle prøve den ut. Jeg er normalvektig/undervektig.
Med det kostholdet (vanlig norsk karbo kosthold) jeg hadde før småspiste jeg hele tiden. Søtsuget var enormt! Jeg gikk fram og tilbake fra kjøleskapet hele kvelden, småspiste på sjokolade, middagsrester, chips etc.
Nå etter 11 dager på lavkarbo er søtsuget borte og jeg syntes det er fantastisk! Jeg elsker rett og slett dette kostholdet. Jeg spiser meg god og mett. Problemer er: JEG RASER ned i vekt. Tror jeg har gått ned 5 kilo! Og jeg ser rett og slett sykelig tynn ut!
Så hvorfor sier alle at at lavkarbo er vektregulerende???!! Det er det overhodet ikke! Hva skal jeg gjøre for å gå opp i vekt igjen? (uten å slutte på lavkarbo)
Håper noen kan hjelpe meg! Er helt forvirret! |