Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Atkins-bar eller 70% sjokolade?

anefisk · 26-01-12, 10:21

Hvis jeg skal kose meg litt på lørdagene, er det da best for vektnedgangen og ketosen/kostholdet i seg selv, at jeg velger å spise en Atkins decadence bar, som inneholder bare 2 g karbs (man skal ikke regne med sukkeralkoholene, om jeg har forstått det riktig?), eller sjokolade med minst 70% kakao?

Det er mulig jeg skal prøve å bestemme meg for å ikke spise noe sjokolade i helgene i det hele tatt, men kan jeg gi meg selv "lov" til å spise Atkinsbaren?

26-01-12, 10:21	#1
anefisk Juniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Innlegg: 37	Atkins-bar eller 70% sjokolade? Hvis jeg skal kose meg litt på lørdagene, er det da best for vektnedgangen og ketosen/kostholdet i seg selv, at jeg velger å spise en Atkins decadence bar, som inneholder bare 2 g karbs (man skal ikke regne med sukkeralkoholene, om jeg har forstått det riktig?), eller sjokolade med minst 70% kakao? Det er mulig jeg skal prøve å bestemme meg for å ikke spise noe sjokolade i helgene i det hele tatt, men kan jeg gi meg selv "lov" til å spise Atkinsbaren?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins