[Chamomilla]

Glad for at dere tar opp det med å rett å slett passe treningen inn i resten av dagen og er man to voksne er det også lettere om man gir hverandre tid og kanskje pusher hverandre litt også? Vi har tre barn fra 4-11 og det er stort sett armer og bein hver ettermiddag, minste har lakenskrekk og eldste kjøres rundt på aktiviteter. Men vi kunne helt klart organisert inn mer tid til egentrening om vi sto på for det. Jeg har heller ikke jobbet fullt de siste årene, men energien har vært fraværende. Ond sirkel. Man får jo overskudd av å trene... men vi er igang litt mer nå.
Tirsdag tok jeg og mannen barnefri tur etter lunsjtid - tråkket opp i skogen opp til tregrensa, av med feller, stramme til plastikkskoa og kjøre løssnø nedover enda lengre enn vi tråkket opp... (hadde med to biler ). Føltes som kombinert kondisjons-styrke og intervalltrening alt i løpet av halvannen time. Deilig å være støl i dag. Herlig å bruke naturen på den måten og mye mer sjarm i det enn å stå opp og ned i et skitrekk.