|
Sv: Styrketrening for fettforbrenning, kreatin og protein
Har kikka litt rundt på nettet, dvs gjorde et engelskspråklig google-søk som førte meg inn i en bulende verden av amerikanske kroppsbyggerfora, hvor det var en del svar som gikk i samme retning som deg, Nellie.
Spå da kjører vi på til uka. Skal bort i hekga, så starter med kreatin-ladinga på mandag.
"Ahm ghanna be *claps hands pahmphed ahup!" for å sitere Hans und Frans |