|
Sv: Ketolyse og tyrkisk yoghurt?
Eg må tilstå at eg et litt, men ikkje kvar dag.. Ca 2ss m+ litt bringebær. Begynte før eg fekk boka :-( så oppdaga eg at det ikkje var lurt. Brukar det likevel sidan vekta går ned (kanskje kunne det gått raskare utan...) MEN no brukar eg det22kk kun etter veeeeldig harde treningsøkter og ikkje noko anna.
Det blir ca tre gonger 2ss pr veke.
__________________
|