|
Sv: Januartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Denne treningsformen er ganske enkel genial å ta på stua og du trenger ingen treningsapparater heller. Alt skjer fra stolen, eller sofaen. Effekten er til å ta og føle på 
Krever vel ikke spesielt mye tid heller?
1,2,3 ferdi!! |