|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Det ser ut til at jeg klarer å stabilisere vekta litt for tiden i hvert fall. Det er mål nr1 nå. Ikke opp 1kg i helgen og ned uken etter for så opp... Ja, dere skjønner. Mitt problem er ikke høykarbo, men ALT for mye mat og lavkarbo godt i helgen... Ja, det er identifisert, så er det endring da... I tillegg medisiner, nye utfordringer og stress... Vet ikke hva som surrer til hva, ergo får jeg ikke kuttet i medisinene foreløpig heller... Ble ny omgang sovemedisin i steden nylig... OK, feil vei der og! Trener da, noe som er godt for kropp og sjel, men ikke gjør altfor mye med vekta... |