Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hvor lang tid tar det før jeg er tilbake i ketose om jeg skeier ut en dag?

jonibulda · 26-01-12, 19:21

Hei

Jeg følger en lavkarbo diett hvor jeg ligger på 20-40g kh om dagen, har gjort dette i ca 1 mnd nå, og jeg er i "mild ketose", jeg får fra svak til sterk utslag på ketosestixene litt avhengig av hva jeg har spist osv.

Spørsmålet mitt er hvis jeg skeier ut en dag med en pizza eller noe, hvor lang tid vil det da ta før kroppen får karboene ut av systemet igjen og går inn i ketose igjen? Er det snakk om t døgn? Mer? To døgn? Mer?

Takk,
J.

26-01-12, 19:21	#1
jonibulda Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Hvor lang tid tar det før jeg er tilbake i ketose om jeg skeier ut en dag? Hei Jeg følger en lavkarbo diett hvor jeg ligger på 20-40g kh om dagen, har gjort dette i ca 1 mnd nå, og jeg er i "mild ketose", jeg får fra svak til sterk utslag på ketosestixene litt avhengig av hva jeg har spist osv. Spørsmålet mitt er hvis jeg skeier ut en dag med en pizza eller noe, hvor lang tid vil det da ta før kroppen får karboene ut av systemet igjen og går inn i ketose igjen? Er det snakk om t døgn? Mer? To døgn? Mer? Takk, J.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo