Sv: Småsulten/ fysen på noe
Spiser du nok og riktig siden du blir fysen mellom?
Spiser du for sjelden?
Frukt er ikke noe lurt.
Kjøtt/ost/egg/fisk er bedre, men prøv å forebygg behovet for noe mellom ved å spise deg fornøyd ved måltidet. Kanskje du bør endre antall måltider?
__________________
Do what you like!
|