[timich]

Tålmodighet Du har gått ned 2 kg på 4 uker, og det er jo bra! Dessuten har du begynt å trene, og husk at muskler veier mer enn fett - så det er ikke usannsynlig at du har gått ned enda mer i fettmasse, og gått opp noe i muskelmasse. Mange erfarer vel også at det kan ta litt lengre tid for kroppen å omstille seg når man begynner på ny runde, hvis man har levd lavkarbo før og gått tilbake til høykarbo. Ikke gi opp