|
Sv: PCOS og kosthold
Det er vel litt avhengig fra person til person. Jeg har aldri vært noe brødmatmenneske selv, så jeg hadde ingen problemer med å kutte det ut. Det er vel bare en ny tankegang.
Hender jeg baker noen knekkebrød en sjelden gang. Men så er de veldig gode også. 
Ellers har jeg pleid å rulle pålegg inn i salat- eller kålblader. Godt!
Men, som sagt. Les nybegynnertråden, lån deg noen bøker og sett deg litt inn i det hele! Da blir det lettere å legge en plan! 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|