Sv: Vektnedgang med Fedon?
Jeg gikk ned rundt 15 kg med Fedon i løpet av 4-5 måneder. Men jeg var STRENG! Ikke noe mer enn maks et C-måltid om dagen. Spiste ikke masse bønner og linser hver dag. Bare et par ganger i uka. Spiste ikke masse frukt. Osv. Drakk ikke masse melk. Kanskje 1.5 dl et par ganger i uka. Skeia ut litt med sukker i helgene, men ellers var jeg streng.
__________________
|