|
Sv: Januartrening 2012
Kan rapportere inn:
Sideplanke 50*30*20 i dag (makan, dritstøl og det var VONDT).
"Vanlig planke" 60*60*45 (fordi denne tok jeg ikke i går)
Push ups, 10*8*6 (på tær, møkkaform, jeg vil IKKE ha grevinneheng)
Glede meg til torsdag, dette er ikke en god treningsdag og jeg merker jeg er furten i kroppen. |