Sv: Februartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av svingstangdeluxe, her.
Fusel er vel dialektuttrykk for "ikkje særlig velykka" heimebrent.. Denne smakar gras m cocosa og då må det jo vere bra greier 
?
Haha! Nå lo jeg! 
Jeg bruker kinesisk balansete og detox fra Pukka og Yogite... om det virker? Neppe, men når man tror litt på det drikker man vertfall mye - og det er jo bra i seg selv. 
Startet treningsmåneden med og ikke komme meg opp til morgen trening.
Men fikk meg en litt over 20 min gåtur i -17 grader. Da er treningsmåneden februar sparket igang.
Uklar på målene mine jeg. Setter et generelt mål om og få inn en type trening hver dag. Planlegge hva jeg skal fra dag til dag er jeg ikke så god på, må ta hva jeg føler for når jeg kommer meg hjem fra jobb.
Ønsket er og få til 2 skiturer i uka. (Helgeturer kommer utenom) Komme igang med spinning igjen. Og veksle litt med Jillian innimellom.
Og ja, det er jo fortsatt et mål og klare en halvtime før jobb de fleste dager. Den som gir seg er en dritt!
Hovedmålet med treningen er fortsatt og minske denne kroppen.
|