[Åssi]

Jeg har heller aldri virkelig hatt en SF, men jeg har i mange mange år slitt med for mange tanker rundt mat. Ingen vil kalle meg overvektig eller engang lubben, men jeg har likevel i flere år hatt ønske om å bli en smule tynnere (dette etter jeg plutselig gikk opp 6 kg fra min idealvekt).
For min del, jeg har kun gått på LCHF litt over en mnd, så har det hjulpet meg med min "dårlige" samvittighet, som jeg konstant hadde tidligere etter jeg hadde kost meg litt for mye med mat, eller spist meg litt for mett. Selv om det fortsatt (noen ganger) er telling på karber, så føler jeg meg bedre rett og slett fordi kroppen min ikke engang har lyst på søppelmat eller sukker lenger. Jeg føler meg sunnere, og jeg har ikke dårlig samvittighet for hva jeg spiser. Jeg går heller ikke ned i vekt av dette, men det gjør meg ingenting lenger. Tidligere var jeg konstant ute etter å spise det sunneste, med minst kcal og minst fett...