|
Nutrilett vs lavkalori(mat)
Hei!
Jeg er klar over at dette er et lavkarbo forum, men jeg tenkte som så at det helt sikkert er veldig mange her som har prøvd andre dietter før de oppdaget lavkarbo. Håper det er greit at jeg spør om dette her.
Jeg er bare nyskjerrig, da jeg kjenner et par som går på nutrilett diett - Quick Weight Loss. Da spiser man 5 shaker for dagen i 3 uker, som en kickstart. Det jeg lurer på er om man går mer ned i vekt ved å spise disse 5 shakene for dagen, enn om man spiser normal mat med like lite kalorier?
En venninne av meg holder på med dette 3 ukers programmet da hun ikke gikk ned i vekt med lavkarbo på over 4 mnd. Hun har tenkt å gå over til lavkarbo igjen etter disse 3 ukene, men vil hun da gå opp i vekt når hun begynner å spise lavkarbo igjen? |