|
Opp og ned i vekt
Hei!
Jeg har gått på lavkarbo "diett" i ca en måned nå, og i slutten av Januar hadde jeg gått ned ca 5 kg. Når jeg veide meg igjen i dag, sa vekta at jeg hadde gått opp 2 kg. Jeg har ikke gjort noen spesielle forandringer når det kommer til mat og trening (etter nyttår), og har kuttet ut karbohydrater og sukker. Hva gjør jeg galt? Eller er det vanlig å gå et par kilo opp og ned i vekt selv om man spiser sunt? Noen svar? (Beklager Norsken min, lenge siden jeg har skrevet noe annet enn Engelsk.) |