Vis enkelt innlegg
Gammel 04-02-12, 10:31   #97
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 48
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Februartrening 2012

God lørdag alle trenere!!

Fredag 3. februar:
Startet dagen med 40 min styrke og mage

Kveld: Extreme shed and shred (som inkluderer myyyye planke)

Slappe av dag i dag, skal ta meg en runde yoga nå før det blir cafekos i byen.

Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat